En conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada 10 de octubre, la Asociaci\u00f3n Hondure\u00f1a de Maquiladores, en colaboraci\u00f3n con Women E Work, llev\u00f3 a cabo la conferencia virtual titulada \u201cPr\u00e1cticas personales para un futuro m\u00e1s saludable y equilibrado\u201d.<\/p>\n
La conferencia, impartida por Claudia Rosales, fundadora y CEO de Women E Work, se enfoc\u00f3 en los fundamentos de la salud integral y ofreci\u00f3 a los participantes herramientas pr\u00e1cticas para mejorar su bienestar personal. Rosales, experta en liderazgo femenino y equidad en el \u00e1mbito laboral, comparti\u00f3 recomendaciones basadas en la ciencia y su experiencia en coaching y mentoring.<\/p>\n
Durante la charla, se enfatiz\u00f3 la importancia de mantener una buena salud mental para afrontar los desaf\u00edos cotidianos y mejorar la productividad en la vida laboral y personal. Se discutieron temas como el manejo de emociones, la pr\u00e1ctica de la gratitud, el autocuidado diario y la relevancia de buscar apoyo profesional.<\/p>\n
M\u00e1s de 80 colaboradores de empresas afiliadas participaron activamente, mostrando su inter\u00e9s a trav\u00e9s de preguntas y aportes que reflejaron la utilidad de la informaci\u00f3n compartida. La conferencia subray\u00f3 la necesidad de integrar pr\u00e1cticas de bienestar en la rutina diaria para mejorar la calidad de vida y promover un entorno laboral m\u00e1s saludable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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