La Asociaci\u00f3n Hondure\u00f1a de Maquiladores, por medio de la Unidad de Cumplimiento Social, llev\u00f3 a cabo este 30 de octubre la conferencia virtual \u201cEl manejo de las emociones y su impacto en las relaciones sociales\u201d.<\/p>\n
Como Asociaci\u00f3n de Maquiladores estamos conscientes que el manejo de las emociones juega un papel fundamental en la calidad de las relaciones sociales, por lo que a trav\u00e9s de esta conferencia se hizo hincapi\u00e9 en c\u00f3mo gestionar estas emociones para que nos ayuden a construir v\u00ednculos m\u00e1s sanos y que impacten positivamente en nuestra calidad de vida y bienestar tanto en el \u00a0entorno laboral como personal.<\/p>\n
Las emociones son un patr\u00f3n de reacci\u00f3n complejo, que involucra elementos experienciales, conductuales y fisiol\u00f3gicos, mediante los cuales un individuo intenta lidiar con un asunto o evento personalmente significativo. Cabe destacar que las emociones no son buenas ni malas simplemente son.<\/p>\n
Las emociones pueden nublar la conciencia, pero sin emociones no hay siquiera posibilidad de conciencia. Suprimir las emociones puede contribuir a una fuente importante de comportamiento irracional. Es por eso que se torna relevante para el ser humano gestionarlas y validarlas para lograr relaciones armoniosas y que funjan c\u00f3mo un conductor positivo en nuestras relaciones sociales.<\/p>\n
Las emociones primarias como la ira, miedo, tristeza, alegr\u00eda y amor nos dan Informaci\u00f3n para facilitar la toma de conciencia de lo que nuestro cuerpo est\u00e1 experimentando y como hacernos cargo de \u00e9l. Como dec\u00eda el fil\u00f3sofo Arist\u00f3teles: \u201cCualquiera puede ponerse furioso, eso es f\u00e1cil; pero estar furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto y de la forma correcta\u2026 eso no es f\u00e1cil\u201d. De ah\u00ed podemos concluir con algunas pr\u00e1cticas que nos ayudan a validar las emociones nuestras y las de otros.<\/p>\n
Para un adecuado manejo de nuestras emociones es importante: Respetar la comunicaci\u00f3n de sentimientos, el ser tolerante cuando alguien a nuestro entorno descarga sus emociones, evite las quejas y las cr\u00edticas, recompense el comportamiento que desea, evite la venganza y desl\u00edguese de las luchas de poder.<\/p>\n
Recordemos que trabajar en nuestra inteligencia emocional y el manejo adecuado de nuestras emociones tiene un impacto profundo en las relaciones sociales y que, si sabemos gestionarlas, nos ayudar\u00e1n a mejorar nuestras interacciones para generar entornos de respeto y colaboraci\u00f3n en nuestra vida personal y laboral.<\/p>\n
En esta conferencia se conectaron 150 participantes de las diferentes empresas afiliadas a esta AHM y la misma fue impartida por Lilian Saavedra, quien es una experta internacional en temas de inteligencia emocional, salud mental, proyecto de vida. Lilian es coach ontol\u00f3gico empresarial Senior, es maestra, mentora, administradora de empresas,\u00a0 coach de vida y de empresas, es experta en desarrollo de talento humano y es fundadora de la empresa Avance Capacitaci\u00f3n y Coaching<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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